Рак кожи

Рак кожи – одно из самых распространенных онкологических заболеваний, однако, по заверениям специалистов, его развитие легче всего предотвратить.

Рак кожи можно разделить на три группы: базальноклеточный, плоскоклеточный и меланома.

Базальноклеточный рак (базалиома) - самый частый и самый неагрессивный вид рака кожи, характеризуется медленным ростом, редко дает метастазы (всего 0,5% случаев). Плоскоклеточный рак более агрессивен по сравнению с базальноклеточным, но в целом имеет средне-злокачественное течение (метастазы возникают относительно редко – в среднем в 16 % случаев). Меланома – самый редкий вид опухоли, но и самый агрессивный, склонный к быстрому прогрессированию и метастазированию.
Основная причина возникновения рака кожи - избыточное ультрафиолетовое облучение.
Чтобы снизить риск развития злокачественных новообразований, достаточно соблюдать некоторые меры профилактики:

• - Исключите интенсивное и длительное воздействие солнечного излучения на кожу (старайтесь не выходить на открытое солнце в часы его наибольшей активности – с 10:00 до 16:00)
• - Защищайте открытые участки кожи от интенсивного солнечного излучения с помощью солнцезащитного крема (выбирайте средства с широким спектром действия и увеличенным фактором защиты от солнца) и одежды (отдавайте предпочтение плотным натуральным тканям, используйте головной убор, солнцезащитные очки)
• - Откажитесь от посещения солярия
• - Регулярно осматривайте кожу на предмет появления новых родинок, веснушек и образований (в случае появления новообразований на коже или их изменения - срочно обратитесь к дерматологу или онкологу!)
• - Избегайте механических травм кожи/рубцов/родинок и термического воздействия (ожогов, обморожений).
• - Избегайте контакта кожи с канцерогенными веществами (угольной и брикетной пылью, мышьяком, сажей, дегтем, нефтепродуктами и др.)
• - Соблюдайте технику безопасности при работе с источниками ионизирующего излучения
• - Регулярно проходите профилактический медицинский осмотр и диспансеризацию (для выявления патологии на ранней стадии)

а также придерживаться здорового образа жизни:

• - Откажитесь от употребления табака и алкоголя
• - Соблюдайте здоровый рацион питания
• - Контролируйте массу тела
• - Регулярно занимайтесь спортом
• - Сохраняйте спокойствие и душевное равновесие

Берегите себя и своё здоровье!